学校の図書室に斎藤茂太氏の本があったので読んでみました。パラパラと30分くらいで読んじゃいました。テスト期間中なのに。普通の抑鬱の本で診断基準まで載ってましたねぇ。ちょっとびっくり。で、ちょっとアドバイス。重度の鬱は医師がいないと治せないんですよね。記録に残ろうが、鬱だと思ったら臨床心理士だけの私設カウンセリングルームではなく、医療機関に行きましょう。前者の方に行っても病院紹介される筈です。皆さんの話の中にあったような重度の鬱で臨床心理士のみの場所でカウンセリングを受け付けてくれるところは「もぐり」かもしれません。医師との連携があれば問題ありませんが。精神科医か臨床心理士か確かめるのが良いでしょう。
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あっぴぃさん、こんばんは。タラちゃんです。少し、改善できたようで良かったですね。斉藤茂太の本は、全然難しくない本ですよ。駅前の精文館では、入り口すぐの「よく売れてる本」のコーナに積んであります。お酒で眠くなる人は多いようですが、かえって目が冴えちゃう人もいます。お酒は血管を広げるので、血圧が下が下がってしまう。それで、目が冴えてしまうという話を聞いたことがあります。体質に合わないものは、無理に飲まない方がいいと思うよ~。
SMAPコンサート行った方いるんですか!?びっくりですわ~。楽しかったですよねぇ☆帰りとか逢ってたかも、ですね。チャット、是非とも企画していただきたいですなぁ☆私のいっているチャットは・・・若い子ばかりで、幼稚園なんて子もいるんです。天才少年ですね。マジで。楽しいですよ~!本当に負けてませんって感じでがんばってマス♪ハイ。これからもがんばりますよぉー!!チャットもいろんなトコでするようになりましたけどね☆ふふっ
タラちゃんsan、内藤san心配してくださってありがとうございますm(__)m安眠かどうかはわかりませんが寝れてる方だと思います…やっぱ寝付きが悪い感じがしますけどもf^_^;何とか頑張ってます(>_<)ちなみにお酒を飲んでみたケド…どうもアルコールは苦手みたいですぐ顔が赤くなりそして気持ち悪くなってしまいます(*_*)どうしたら強くなるんでしょう(*゜▽゜)?タラちゃんsanは難しそうな本読んでるんですね…興味がわいたのでその本探してみようと思います(^O^)/
「AJ」をご存知ですか?農協が逆立ちしたわけではありません。「AJ」は、ひとつの紐に球が3個ついている、次世代型ヨーヨーの商品名「アストロジャックス」の略称です。このヨーヨーは米国の物理学者ラリー・ショーが考案したものです。2000年からスイスのアクティブピープル社が、製造販売しています。日本では、「日本トイザラス」が7月5日に、独占販売を始めました。初心者用が699円、中級者用が999円で売り出されています。2002年7月16日、NASAのおもちゃ宇宙計画の一部として、国際宇宙ステーションの宇宙飛行士が、このAJで遊びました。その映像は[URL]で、見ることができます。AJのことを知ったとき、先ず驚いたことは、このおもちゃを製造販売している、「アクティブピープル社」は、考案者の物理学者ラリー・ショーが起業した会社であるということです。日本では、あくまで物理学者は物理学者、自分で会社を興して儲けようという発想はしないだろうと思うのです。アメリカは、法律的に日本より「起業」しやすいと聞いてます。しかし、それだけではなく、「起業」に対する精神的土壌も随分違うのだろうと想像します。日本も国際社会で生き抜くためには、「起業」に対する法的整備だけでなく、心的支えとなり、初めの一歩を踏み出す起爆剤となる「起業家精神」の育成も重要なのではないかと感じました。
ワタシの携帯からだとWEB導火線更新できないなり。(>_<);みれんーっ。
りうさん、おはよう!タラちゃんです。「鬱病」、増えてるみたいですね。タラちゃんの友人・知人が4人ほど鬱病です。友人の場合。人の悪口、愚痴など、滅多に言わない人でした。辛いことも笑いで吹き飛ばし、不機嫌な顔、落ち込んだ表情を見せたことのない有能で爽やかな女性でした。そんな彼女が、ある朝、突然、起きあがれなくなった。やっとの思いで台所に行き、湯を沸かそうと思うがガスのスイッチをひねることができない。せめて水を飲もうと思うが飲めない。声を出すこと、話すこともまともにできない。必死に友人に電話し、助けを求めて病院に連れていってもらった。重症の鬱病と診断された。今、彼女はすっかり治って元気に暮らしています。ただし、変わりました!人の悪口や愚痴をこぼすこと、こぼすこと!もう、我慢することを止めたんですね。
最近鬱病って増えてるんですかね~?今月頭に学生時代の友人が「鬱病とそれに伴うパニック障害中度」の診断を受けて入院してしまいました。前の職場でも鬱の人がいてたまに職場で暴れたりして大変だったのです。なんとなく分かる気はするのですけどね。でもそれだけ鬱になる人が多いと言うことは世の中にそれだけ希望が見出だせないと言うことで、なんか寂しいですね。
お久しぶりです。1つ下のタラちゃんさんの投稿に鬱と眠りの話題が出てますが、僕は今目覚めたトコです。テスト真っ最中で勉強しないといかんのに…。明日一限からかなのに大丈夫だろうか…。駄目駄目ですね、自分。
あっぴぃさん、こんにちは。タラちゃんです。安眠してますか?眠られない夜、続いてますか?今、タラちゃんは「うつを気楽に癒すには・・・モタさんの癒しの精神科体験ケーススタディより斉藤茂太精神科医青山書籍2003/06/25」を読んでます。斉藤茂太は、ご存知のように歌人斉藤茂吉の長男であり、小説家北杜夫のお兄さんである、精神科医です。この本は、とても分かりやすく鬱病について書かれています。身近な病気として鬱病が紹介され、その治療法も解説されてます。いわば、鬱病の予防法と、もし鬱病になったら、その病気との上手な付き合い方などがかかれている本です。日頃の自分を見直すきっかけにもなる、いい本だと思います。